Что это такое
Длительная трудно контролируемая тревога о разных сферах жизни, сопровождаемая напряжением и физическими симптомами.
У кого встречается
Состояние встречается у людей разного возраста; вероятность и течение зависят от наследственности, сопутствующих заболеваний, среды и образа жизни. Индивидуальный риск оценивает врач.
Причины и факторы риска
Влияют наследственность, особенности регуляции тревоги, хронический стресс и жизненный опыт.
Возможные симптомы
Постоянное беспокойство, напряжение мышц, раздражительность, нарушения сна, утомляемость и трудности концентрации.
Как устанавливают диагноз
Диагноз устанавливают после беседы, оценки длительности и влияния симптомов, а также исключения веществ и соматических причин.
Подход к лечению
Помогают психотерапия, обучение навыкам саморегуляции и при необходимости лекарства, назначенные специалистом.
Наблюдение и профилактика
Что можно делать самостоятельно
Поддерживайте предсказуемый режим сна и нагрузки, фиксируйте изменения самочувствия и обращайтесь за поддержкой.
Можно ли снизить риск
Не все расстройства можно предотвратить, но ранняя помощь, безопасная среда и снижение хронического стресса улучшают исходы.
Течение и прогноз
Прогноз индивидуален и зависит от формы, тяжести, своевременности диагностики и ответа на лечение. План наблюдения стоит согласовать с лечащим специалистом.
Когда нужна срочная помощь
Мысли о самоповреждении, потеря связи с реальностью или невозможность обеспечить безопасность требуют немедленной помощи.
Источники и дата проверки
Прямые ссылки позволяют проверить формулировки и актуальность рекомендаций. Источники не заменяют медицинскую рецензию страницы профильным специалистом.
Официальный браузер WHO ICD-10