Что это такое
Повторные неожиданные панические приступы с последующим страхом нового приступа или избеганием ситуаций.
У кого встречается
Состояние встречается у людей разного возраста; вероятность и течение зависят от наследственности, сопутствующих заболеваний, среды и образа жизни. Индивидуальный риск оценивает врач.
Причины и факторы риска
Точный механизм сочетает особенности нервной системы, стресс и выученные реакции; физические симптомы реальны, даже когда опасности нет.
Возможные симптомы
Внезапный сильный страх, сердцебиение, дрожь, нехватка воздуха, головокружение, ощущение потери контроля.
Как устанавливают диагноз
Сначала исключают неотложные и соматические причины, затем оценивают повторяемость, ожидание приступов и избегание.
Подход к лечению
Основные методы — психотерапия и при показаниях лекарства; дыхательные техники помогают пережить эпизод, но не заменяют лечение.
Наблюдение и профилактика
Что можно делать самостоятельно
Поддерживайте предсказуемый режим сна и нагрузки, фиксируйте изменения самочувствия и обращайтесь за поддержкой.
Можно ли снизить риск
Не все расстройства можно предотвратить, но ранняя помощь, безопасная среда и снижение хронического стресса улучшают исходы.
Течение и прогноз
Прогноз индивидуален и зависит от формы, тяжести, своевременности диагностики и ответа на лечение. План наблюдения стоит согласовать с лечащим специалистом.
Когда нужна срочная помощь
Первый приступ с болью в груди, обмороком, выраженной одышкой или неврологическими симптомами требует срочной медицинской оценки.
Источники и дата проверки
Прямые ссылки позволяют проверить формулировки и актуальность рекомендаций. Источники не заменяют медицинскую рецензию страницы профильным специалистом.
Официальный браузер WHO ICD-10