Что это такое
Эмоциональная или поведенческая реакция на значимый стресс, которая заметно нарушает обычную жизнь.
У кого встречается
Состояние встречается у людей разного возраста; вероятность и течение зависят от наследственности, сопутствующих заболеваний, среды и образа жизни. Индивидуальный риск оценивает врач.
Причины и факторы риска
Возникает после конкретного стрессового события, когда нагрузка превышает доступные способы адаптации.
Возможные симптомы
Тревога, подавленность, плаксивость, раздражительность, нарушения сна и снижение работоспособности.
Как устанавливают диагноз
Специалист связывает начало симптомов со стрессором и проверяет, не лучше ли картину объясняет другое расстройство.
Подход к лечению
Обычно основа помощи — краткосрочная психотерапия, поддержка и решение практических проблем; лекарства применяются выборочно.
Наблюдение и профилактика
Что можно делать самостоятельно
Поддерживайте предсказуемый режим сна и нагрузки, фиксируйте изменения самочувствия и обращайтесь за поддержкой.
Можно ли снизить риск
Не все расстройства можно предотвратить, но ранняя помощь, безопасная среда и снижение хронического стресса улучшают исходы.
Течение и прогноз
Прогноз индивидуален и зависит от формы, тяжести, своевременности диагностики и ответа на лечение. План наблюдения стоит согласовать с лечащим специалистом.
Когда нужна срочная помощь
Мысли о самоубийстве, самоповреждение, агрессия или неспособность заботиться о себе требуют неотложной помощи.
Источники и дата проверки
Прямые ссылки позволяют проверить формулировки и актуальность рекомендаций. Источники не заменяют медицинскую рецензию страницы профильным специалистом.
Официальный браузер WHO ICD-10